上海应用技术大学2026年“华智杯”职业生涯规划大赛指南

一、活动主题及目的

在就业竞争日益激烈的当下，科学的职业生涯规划是大学生实现个人价值与职业理想的核心前提。习近平总书记指出：“希望全国广大高校毕业生志存高远、脚踏实地，不畏艰难险阻，勇担时代使命，把个人的理想追求融入党和国家事业之中，为党、为祖国、为人民多作贡献”。为引导广大学生树立正确职业观，系统提升职业规划能力，特在2026年4月1日举办以“规划职业蓝图，成就精彩人生”为主题的上海应用技术大学2026年“华智杯”职业生涯规划大赛，为学生搭建自我展示、交流学习的平台，助力其明确发展方向、夯实就业竞争力，实现更高质量就业与长远发展。

二、大赛主题

规划职业蓝图，成就精彩人生

三、活动内容

（一）活动时间

初赛：4月1日-4月19日

复赛：4月20日-5月7日

决赛：5月21日

（二）活动对象

上海应用技术大学全体学生

欢迎所有有兴趣的高校学生积极参与

（三）奖品与名额

特等奖：2 名，颁发荣誉证书，加 1.0 三创分，奖品。

一等奖：6 名，颁发荣誉证书，加 0.8 三创分，奖品。

二等奖：若干名，颁发荣誉证书，加 0.5 三创分，奖品。

三等奖：若干名，颁发荣誉证书，加 0.3 三创分，奖品。

视频奖：特等奖、一等奖、二等奖、三奖等等若干名，颁发荣誉证书，加 0.3 三创分，奖品。

简历奖：特等奖、一等奖、二等奖、三奖等等若干名，颁发荣誉证书，加 0.3 三创分，奖品。

（四）参赛报名方式

请有意向参加比赛的同学扫码进入QQ群（群号：828649199），群内会公布报名格式、截止时间、作品内容要求等具体内容，详情可咨询群内工作人员。初赛复赛阶段选手仅需提交参赛作品电子版，电子版需在4月19日前发至邮箱2644956625@qq.com进行登记。

（五）参赛要求

主题要求：作品需围绕“规划职业蓝图，成就精彩人生”这一主题展开。

作品形式要求：以Word形式上交，文件大小不超过2M。

提交要求：职业规划书需包含个人基本信息、职业目标、职业发展路径、实施计划等内容，字数不少于2000字。进入决赛同学需要提交PPT演示文稿。

（提交职业规划书同学可同时参加视频、简历比赛，视频、简历奖项单评，不纳入职业规划书总评分。如没有提交职业规划书，则不可单独参加视频、简历比赛。）

四、活动举办单位

主办：上海应用技术大学党委学生工作部（学生处）、上海应用技术大学马克思主义学院

协办：上海应用技术大学马克思主义研究院、上海应用技术大学中华优秀传统文化研究院

赞助：华智公考

承办：上海应用技术大学马克思主义学院团委、上海应用技术大学马克思主义学院研究生会、上海应用技术大学知行学社

策划组：陈欣怡、黄诗涵、王雅馨、周小琳、严谢琳、徐怡婷、冯初辰、养韦、方鑫、胡慕斯炀、刘嘉豪

编审：牛亏环

图文：陈欣怡